语文阅读两题.哥白尼在波伦尼亚大学跟天文
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十五世纪以来英国的发展史
【公元13世纪—15世纪,资本主义萌芽。】
清朝的察哈尔、直隶在哪儿,为什么现在没有
察哈尔省,建于1912年,旧省级行政区,简称“察”,省会初驻直隶省张北县,十七年改置为省,省会驻万全县,三十六年(1947年)6月析万全县县城置张垣市,省会改为张垣,在今张家口市桥西区。张自忠曾任察哈尔省。
直隶省简称“直”,省城为保定。明朝时称北直隶,清顺治二年(1645)改称直隶,康熙八年(1669)称直隶省。 1928年6月20日,经中华国民决定,将直隶省改名为河北省,简称冀,旧京兆区20县并入河北省,北京改名北平,北平、天津划归河北省,北平为河北省省会。
圣保罗公学名字由来
圣保罗公学的名字来自于英国教会教父和牛津讲师John Colet的全名,他于1509年创办了这所学校。圣保罗公学是英国九大公学之一,也是英国一间久负盛名的寄宿性男校,以严谨的学风着称,其教育理念就是“关于学习的”。
枣强村名来历
枣强因种植红枣而得名,相传在远古时代,这里一片荆棘从生,禹曾在这里治理黄河洪水,由于多年未曾回家,他的闺女禹女很是想念父亲,于是就去找父亲,走到这里时,夜里发现了很多红宝石,她把宝石放在嘴里,立刻流出了清香的甜汁,她听从土地爷的吩咐,把宝石埋在土里,后来就长成了一棵树,结满了很多红果子禹女把果子分给当地的饥民吃,饥民恳求禹女多种这样的树,干是禹女就留下来住在一个叫强的家里,强帮助禹女每天开荒种树,把果树种满了这一带,人们都吃上了红枣。在劳动中禹女和强深深相爱.于是帝王禹同意把禹女嫁给强,并把南方的种子稷作为陪嫁送给强。
怀孕期间如何正确饮食
孕妇饮食营养对胎儿生长发育至关重要,孕期既要保证胎儿充足的营养,保证胎儿健康的发育,又要保证母亲的营养,防止孕期孕后产后的营养不良和一些疾病,还有妈妈们最希望的就是长胎不长肉,希望产后还可以和产前一样苗条。这就要求孕期的饮食为高密度的营养食品,既营养丰富高能量但是低热量!
孕期饮食有简单的四个原则:
第一,餐餐都要有主食。
所谓五谷为养,是给人体提供能量最重要的食物。孕期血容量增加,心脏负荷增加,能量必须充足。但是一定注意主食不能只是白米饭,白馒头,大饼,面条,面包这些精细的主食,吃这些肯定会胖的。孕妇主食应增加粗粮,如吃二米饭,红豆饭,绿豆饭,小米粥,杂粮粥,八宝粥,燕麦片,全麦面包,全麦面条,小麦胚芽,糙米等。
孕早期平衡膳食宝塔
第二,餐餐都要有高质量蛋白质食物。
蛋白质是孕期最重要的营养素,胎儿的器官组成基础全部为蛋白质构成。与未怀孕时相比,孕早期,孕中期和孕晚期分别要增加5克,15克,20克。所以每天都要吃奶制品,蛋类或大豆制品或畜禽瘦肉类或鱼虾类或蘑菇类。较多的蛋白质还可以帮助维持孕妇的肌肉构成,减少肥胖的发生哦。
第三,餐餐都要有大量蔬菜。
蔬菜应为孕期摄入量最多的食物,可提供丰富的维生素矿物质和膳食纤维,对胎儿发育包括母亲保持身材都非常重要。绿叶蔬菜每餐都要有,以水煮,蒸,清炒为主最佳。
第四,餐餐都要有好油脂。
好的油脂可以促进胎儿大脑发育,可以保证胎儿细胞结构完整,促进胎儿性器官正常发育,你说重不重要?而且好的油脂可以帮妈维持好的体重并且有好的皮肤,可以锁水保湿呢。想要做辣妈,好油必不可少!什么是好的油脂呢,如橄榄油可以炒菜,如可以凉拌的亚麻籽油,茶油,葡萄籽油,沙棘籽油,菜籽油,核桃油都可以,换着吃。
另外加餐时可以吃水果,但是水果不可以吃多,糖分含量高,一天一到两个即可。不想胖的妈妈切记!加餐坚果,坚果虽好,同样不可以吃多,一天一把即可。
除了建议吃的,还有就是想做辣妈孕期不能碰的食物如下:油条,麻花,油饼,方便面,饼干,蛋黄派,火腿肠,奶油面包,薯片等小零食,浓茶,碳酸饮料,咖啡,酒精,烧烤,烤鱼,快餐食品,油炸食品等等高糖,高盐,高脂肪,高添加剂的食品要杜绝。
商城遗址的由来
郑州商城遗址是商代早中期的都城遗址,位于河南省郑州市管城区内,即今河南省郑州市区偏东部的郑州旧城及北关一带。