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功能介绍
在线定制训练计划,真人教练,一对一
通过详细体检,一对一定制训练计划,拒绝千篇一律。你可以在家里或健身房训练。同时,教练还会提供饮食建议,吃和训练相结合会有更好的效果。健身要因人而异。
随时随地在线咨询教练很方便。
有疑问时,通过文字、声音和图片向教练提问,教练会提供专业解答,让你训练无忧。关键是,咨询没有限制。
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PLAN为您提供前所未有的全面指导。
-体能评估-您的教练将通过电话和APP了解您的身体状况和锻炼情况。您只需按要求完成相应的测试动作,并向教练提供数据和照片,以便教练准确掌握您的身体素质。
-定制训练计划-教练会根据你的体能评估结果为你制定有针对性的训练计划。PLAN将以视频形式向您展示培训计划,方便您跟踪培训。教练也会根据你的训练进度和反馈随时调整训练计划,从而更好地实现你的训练目标。
-有针对性的饮食建议-为了配合训练,您可以向教练寻求相关的饮食建议,教练将根据您的饮食习惯和身体状况提出饮食建议。让你学会控制食物,而不是让食物控制你。
-无限问答指导-如果您对健身有任何疑问,可以询问教练,教练将尽快回复您。同时,教练也是你健身的监督者,他会分分钟让你收起懒惰的心。
软件特色
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PLAN让你拥有真人健身教练和一对一在线指导,在家就能练出好身材。
【针对不同人群定制训练计划】——通过详细体检一对一定制训练计划,拒绝千篇一律。同时教练还会提供饮食建议,吃和训练相结合,指导会更全面!
【随时随地无限咨询】-如有疑问,通过文字、声音、图片向教练咨询,教练将提供专业解答,让您训练无忧。关键是,咨询是无限的!
【全国精选教练】——你可以随时选择北京、上海等地的教练,好教练就在你的口袋里。还有,这里的教练不卖卡,不推销,不偷钱,专注教学!
【价格仅相当于一节私教课】——你只需要每个月花相当于传统健身房一节私教课的钱,就能得到专业教练一个月的指导!
PLAN是一名私人教练。
更新日志
增加了体能评估功能
增加了咨询功能
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