《浮空岛（Aloft）》中的烹饪食谱是游戏里非常有用的东西，有了食谱就可以按照食谱做菜了，不过很多玩家都不太清楚所有烹饪食谱有什么用，其实烹饪食谱的用处很大的，首先是浆果面包，配料是1蓝莓，1蛋和1面粉。
浮空岛所有烹饪食谱有什么用
所有烹饪食谱
菜谱 配料 效果 浆果面包 1 蓝莓，1 蛋，1 面粉持续时间：14分钟
+38健康
高效状态提升
精力充沛状态提升
清汤 1 清水，1 面粉，1 叶子持续时间：14分钟
+30健康
水合作用状态提升
蓝莓派 1 蓝莓，1 面粉，1 糖持续时间：6分钟
+10健康
高效状态提升
高汤 1 清水，1 面粉，1 盐持续时间：8分钟
+14健康
水合作用状态提升
玉米面包 1 玉米，1 面粉，1 蛋持续时间：8分钟
+44健康
高效状态提升
精力充沛状态提升
消化茶 1 清水，2 叶子持续时间：8分钟
+14健康
水合作用
扁面包 1 清水，1 亚麻种子，1 面粉持续时间：14分钟
+32健康
精力充沛状态提升
新鲜碗 1 蓝莓，1 玉米，1 叶子持续时间：10分钟
+24健康
炸蛋 2 蛋，1 叶子持续时间：10分钟
+28健康
水果沙拉 3 蓝莓持续时间：8分钟
+24健康
烤水果 2 蓝莓，1 叶子持续时间：8分钟
+1
健康冰沙 1 蓝莓，1 清水，1 玉米持续时间：10分钟
+22健康
水合作用状态提升
糖栗 1 清水，1 糖，1 大栗种子持续时间：8分钟
+1
混合蔬菜 1 玉米，1 番茄，1 甜菜持续时间：10分钟
+20健康
燕麦粥 待定 待定 南瓜派 待定 待定 咸冰沙 2 蓝莓，1 清水持续时间：8分钟
+22健康
水合作用状态提升
陈旧餐点 3 叶子持续时间：6分钟
+12健康
甜面包 1 面粉，1 牛奶，1 糖持续时间：11分钟
+35健康
高效状态提升
平淡的汤 2 清水，1 灵芝蘑菇持续时间：8分钟<
+10健康
水合作用状态提升
蔬菜串 2 玉米，1 叶子持续时间：10分钟
+20健康
有些食谱似乎有多个变种，比如新鲜的碗和味道平淡的汤食谱。我们已将用于测试和制作这些菜肴的食谱列出！
相关攻略：《浮空岛》烹饪食物注意事项分享
